クラブファイト動画配信始めました♪おうちエクササイズ!|医療法人春陽会サクラクリニック 内科・循環器科・外科・消化器科・小児科

 
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クラブファイト動画配信始めました♪おうちエクササイズ!

2020年4月28日

院長先生挨拶~おうちエクササイズ~

 

椅子を使ったストレッチ

 

7分で出来るレジスタンス(下半身編)

 

7分で出来るレジスタンス(上半身編)

 

マットでのストレッチ

動画を見ながら一緒に運動しましょう。

一日でも早く皆様にお会い出来ることを心より願っております。

 

ファイトスタッフ一同